Có bao giờ bạn tự hỏi stress quá thì làm gì? Xả stress như thế nào và có những cách xả stress gì đáng để tham khảo. Hãy cùng Nhất Nguyên Tâm điểm qua một vài gợi ý. Nhạc giảm stress trên youtube Cách xả stress đơn giản nhất có lẽ chính là nghe…
Cuộc sống vật chất đẩy con người vào cuộc đua để có thể tồn tại và khẳng định bản thân. Điều này vừa có mặt lợi, vừa có mặt hại. Một mặt, nó thúc đẩy xã hội phát triển vượt bậc với các tiện ích cuộc sống tiến bộ mà theo cách nói hài hước,…
Sức khỏe tinh thần, Tinh thần và tâm linh
Áp lực công việc, nguy cơ tìm ẩn sức khỏe tinh thần và thể chất
Cuộc sống bộn bề lo toan cùng với nền kinh tế vật chất đang đẩy mỗi chúng ta, một thành viên của xã hội phải chạy đua với công việc để có thể tồn tại. Từ đó áp lực công việc trở thành bạn đồng hành từ khi nào chúng ta không biết. Áp lực…